BASE: entrenamiento, hábitos y comunidad

Qué podés encontrar en BASE

BASE reúne herramientas para sostener hábitos de movimiento: registro de actividades, progreso personal, recetas, calendario y comunidad. Es una plataforma en español impulsada desde Argentina y Uruguay. Podés usarla desde la web y mediante sus aplicaciones para iOS y Android, según la disponibilidad de cada tienda y etapa de lanzamiento.

Mi BASE muestra tu progreso; Entrenar reúne sesiones, actividades y fortalecimiento; Recetas organiza contenidos de alimentación; Comunidad permite compartir y vincularte con otras personas. Los contenidos públicos de ayuda y los documentos legales se leen sin registrarte; tu información privada y las funciones de tu cuenta requieren ingreso.

BASE gratis y Training

La cuenta gratuita permite usar las funciones incluidas en ese acceso y conservar tus respuestas del cuestionario, sin generar un plan personalizado nuevo. Training habilita entrenamiento personalizado según las condiciones de tu cuenta. Revisá precio, moneda, duración, prueba disponible y renovación antes de contratar; las compras de las tiendas se administran también desde Apple o Google.

El motor de planes actual se centra en running, con caminata, recuperación y fortalecimiento complementario. Poder registrar ciclismo, natación y transiciones no significa que exista un plan personalizado disponible para todas esas disciplinas.

Coach BASE IA y cuidado de la salud

Training combina una matriz preparada por profesionales del deporte, reglas programadas y herramientas de IA. La preparación de la metodología no supone revisión humana individual de cada salida: el modelo puede cometer errores. No se garantizan marcas, resultados ni ausencia de lesiones.

BASE no es un dispositivo médico, no diagnostica ni indica tratamientos y no es un canal de emergencias. Consultá con profesionales antes de iniciar o modificar tu actividad. Training solicita un certificado de aptitud física; el plazo inicial de presentación de 45 días no es permiso para entrenar sin evaluación. La revisión de BASE es documental, no clínica.

Privacidad, accesibilidad y contacto

Podés consultar las políticas, cómo controlar la privacidad y cómo eliminar tu cuenta sin iniciar sesión. Borrar efectivamente una cuenta requiere verificar tu identidad. Las preferencias de accesibilidad incluyen tamaño del texto, movimiento y contraste. El permiso para usar contenido público en promociones es separado, opcional y revocable.