Agregar una carrera y marcas de referencia

Distancia, fecha y experiencia para una planificación informada.

Última actualización: 22 de octubre de 2026

1. En la pregunta sobre carreras, elegí Sí, tengo una carrera e indicá distancia y fecha.
2. Si elegís 42K, siempre se pregunta si ya corriste una maratón. Para la primera se requieren al menos 16 semanas; si no alcanzan, revisá la fecha o el objetivo.
3. La pregunta de marcas solo aparece si el nivel provisorio no es Inicial. Es opcional: cargá distancia, minutos, segundos y fecha reales.
4. Una marca de más de 6 meses se considera estimada; si supera 12 meses, no se usa para calcular ritmos.