Completar u omitir una sesión

Registrá lo que hiciste, cómo terminaste y si hubo dolor.

Última actualización:

  1. Abrí la sesión planificada y elegí Completar o Marcar como listo.
  2. Cargá las métricas reales y registrá tu sensación: 😮‍💨 muy exigido, 😊 bien o 🔥 con ganas de más. Indicá también si hubo dolor: sí o no.
  3. Si el entrenamiento llegó de Strava u otra aplicación, revisá la asociación antes de registrarlo otra vez. Podés completar el seguimiento de sensaciones de las actividades sincronizadas.
  4. Si no entrenaste, usá Omitir o Saltear. Una sesión pendiente no se marca como completada para compensarla después.
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